もぐもぐ期 ５３日目

昼
おかゆ
かぼちゃ
ほうれん草と小松菜(BF)
バナナ

夜
おかゆ
にんじん
玉ねぎ
ほうれん草と小松菜(BF)
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血液検査の結果
ちょっと貧血
なので、鉄分強化月間です
とりあえず、ほうれん草がしばらく続きますよ
レバーは、もうちょっと落ち着いてから
鉄が含まれてる物って
他には何があるだろう？