産後2か月半 体重は、妊娠前の５キロ減 もうやつれきっております 遡上した鮭状態 栄養も水分もおっぱいにまわり 子供はスクスク成長中 枯れた母ちゃんのままではマズい 身体に良さそうな食材は、何かしら？ 野菜はたくさん食べてますけど 皮膚科で聞いたら…